पायलोनेफ्राइटिस के लिए क्या खाएं: वैज्ञानिक आहार ठीक होने में मदद करता है
पायलोनेफ्राइटिस एक सामान्य मूत्र पथ संक्रमण है, जो मुख्य रूप से जीवाणु संक्रमण के कारण होता है। दवा उपचार के अलावा, लक्षणों से राहत और रिकवरी को बढ़ावा देने के लिए उचित आहार कंडीशनिंग महत्वपूर्ण है। पायलोनेफ्राइटिस के रोगियों के लिए आहार संबंधी सुझाव निम्नलिखित हैं, जो आपको वैज्ञानिक मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म स्वास्थ्य विषयों के साथ संयुक्त हैं।
1. पायलोनेफ्राइटिस के लिए आहार संबंधी सिद्धांत

1.अधिक पानी पियें: मूत्रमार्ग को साफ करने और बैक्टीरिया के विकास को कम करने में मदद के लिए हर दिन 2000-3000 मिलीलीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है।
2.कम नमक और कम वसा: किडनी पर बोझ कम करें और एडिमा और उच्च रक्तचाप से बचें।
3.उच्च विटामिन: रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए विटामिन सी और विटामिन बी की खुराक लें।
4.चिड़चिड़े खाद्य पदार्थों से बचें: सूजन को बढ़ने से रोकने के लिए जैसे मसालेदार भोजन, शराब, कॉफी आदि।
2. अनुशंसित भोजन सूची
| खाद्य श्रेणी | अनुशंसित भोजन | प्रभावकारिता |
|---|---|---|
| मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थ | तरबूज, ककड़ी, शीतकालीन तरबूज | पेशाब को बढ़ावा देना और मूत्र पथ के संक्रमण से राहत दिलाना |
| विटामिन सी से भरपूर | संतरा, कीवी, स्ट्रॉबेरी | प्रतिरक्षा बढ़ाएँ और बैक्टीरिया को दबाएँ |
| उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन | अंडे, मछली, टोफू | ऊतकों की मरम्मत करें और किडनी पर बोझ कम करें |
| साबुत अनाज | जई, ब्राउन चावल, क्विनोआ | ऊर्जा प्रदान करें और रक्त शर्करा को स्थिर करें |
3. परहेज करने योग्य खाद्य पदार्थ
| खाद्य श्रेणी | अनुशंसित भोजन नहीं | कारण |
|---|---|---|
| अधिक नमक वाला भोजन | अचार वाले उत्पाद, प्रसंस्कृत मांस | एडिमा और किडनी पर बोझ बढ़ें |
| उच्च चीनी वाले खाद्य पदार्थ | मिठाइयाँ, मीठा पेय | बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा दे सकता है |
| परेशान करने वाला भोजन | मिर्च मिर्च, शराब, कॉफ़ी | मूत्र पथ की जलन के लक्षण बढ़ना |
4. लोकप्रिय स्वास्थ्य विषयों का संघ
हाल ही में, "विरोधी सूजन आहार" और "मूत्र स्वास्थ्य" पर चर्चा इंटरनेट पर बहुत लोकप्रिय रही है। कई विशेषज्ञों ने बताया,क्रैनबेरीक्योंकि यह प्रोएंथोसायनिडिन (जो मूत्रमार्ग में बैक्टीरिया के आसंजन को रोक सकता है) से भरपूर है, यह पायलोनेफ्राइटिस के रोगियों के लिए अनुशंसित खाद्य पदार्थों में से एक बन गया है। इसके अलावा,प्रोबायोटिक्सऐसा माना जाता है कि (जैसे दही) आंतों के वनस्पतियों को विनियमित करके अप्रत्यक्ष रूप से मूत्र पथ के स्वास्थ्य में सुधार करता है।
5. एक दिवसीय आहार अनुशंसाएँ (संदर्भ)
| भोजन | अनुशंसित संयोजन |
|---|---|
| नाश्ता | दलिया + उबले अंडे + कीवी फल |
| दोपहर का भोजन | उबली हुई मछली + ब्राउन चावल + शीतकालीन तरबूज सूप |
| रात का खाना | टोफू सब्जी सलाद + बाजरा दलिया |
| अतिरिक्त भोजन | चीनी रहित दही या खीरे के टुकड़े |
6. सावधानियां
1. यदि इसे उच्च रक्तचाप या मधुमेह के साथ जोड़ा जाए, तो आहार योजना को और अधिक समायोजित करने की आवश्यकता है।
2. आहार चिकित्सा दवा उपचार की जगह नहीं ले सकती, और एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार किया जाना चाहिए।
3. यदि बुखार और रक्तमेह जैसे लक्षण हों, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
उचित उपचार के साथ वैज्ञानिक आहार के माध्यम से, पायलोनेफ्राइटिस के पुनर्प्राप्ति प्रभाव में काफी सुधार होगा। इस लेख की सामग्री स्वास्थ्य क्षेत्र में हाल के गर्म विषयों का सारांश प्रस्तुत करती है और आपको व्यावहारिक संदर्भ प्रदान करने का प्रयास करती है।
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